18 Jul Das sind die sieben Säulen der Achtsamkeit
Wie wirkt Achtsamkeit eigentlich? Diese Frage lässt sich besonders gut anhand der sieben Säulen der Achtsamkeit erklären. In diesem Beitrag erfährst du, was es mit jeder Einzelnen auf sich hat....
Gedanken
31 Mrz Zwischen Frühlingserwachen und what the fuck
Kurzes Gedankengeblubber über dieses Zwischen, indem wir uns gerade befinden. Irgendwo da, zwischen Frühling und Pandemie....