- Christine
- 22. Januar 2021
Lebenswandel-Kolumne #017: Irgendwann kommt dieser Moment und er wird prickelnd
Kleine Ode an die aktuelle Pandemie-Situation. Denn sie ist wie Abwarten und Tee trinken. Und ich frage mich, wann sind
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- Christine
- 8. Dezember 2020
Jahresreflexion: Diese Fragen solltest du dir zum Jahresende stellen!
Das Jahr geht zu Ende. Grund genug ein paar achtsame Minuten und Stunden einzulegen und ganz in Ruhe die vergangenen
- Christine
- 22. November 2020
Atemmeditation Anleitung: So funktioniert die beliebte Meditationsform
Die Atemmeditation ist sehr beliebt und eine der am häufigsten angewandten Meditationsformen. Sie ist perfekt für Meditations-Anfänger*innen geeignet und hilft
- Christine
- 20. November 2020
Meditieren lernen: Häufig gestellte Fragen & ihre Antworten
Wer meditieren lernen will, steht anfangs vor einigen Unklarheit. In diesem Blogbeitrag beantworte ich deshalb die häufigsten Fragen, die man
- Christine
- 18. November 2020
Meditation Tipps für Anfänger und Anfängerinnen
Ich habe vor rund zwei Jahren angefangen zu meditieren und mich mit dem Thema Meditation auseinanderzusetzen. Wie es mir damals
- Christine
- 14. Oktober 2020
Handy öfter mal links liegen lassen!?
Handy und Gesundheit – herrscht da ein Zusammenhang? Vielleicht ja. Denn: Wir nutzen unser Handy mittlerweile so viel und so
- Christine
- 20. September 2020
Doku-Empfehlung: “The Social Dilemma” & Tipps zum Umgang mit sozialen Medien und Smartphones
Die Doku “The Social Dilemma” ist ein Must See für alle die regelmäßig Social Media nutzen oder lieber einmal zu
- Christine
- 21. Juli 2020
Kleiderschrank ausmisten: Meine Tipps und wie ich es endlich mal geschafft habe
Kleiderschrank ausmisten? Ja, davor habe ich mich sehr, sehr lange gedrückt. Doch nun habe ich es endlich gemacht. Radikal und
- Christine
- 4. Dezember 2019
Achtsame Lebenskunst – 15 einfache Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag
Hektik, Arbeit, Stress, Privatleben – es gibt viele Gründe, warum uns alles oftmals etwas zu viel ist. Eine achtsame Lebenskunst
- Christine
- 4. Juli 2019
Morgenroutine – der perfekte Start in den Tag
Liebe Leute, seit einiger Zeit habe ich eine Morgenroutine. Früher wäre das unmöglich gewesen. Ich war ein Morgenmuffel par excellence!