- Christine
- 28. Oktober 2021
Kalt duschen Anleitung: So klappt’s mit dem kalten Wasser!
Du willst gerne kalt duschen, weißt aber nicht so recht, wie du das Vorhaben angehen sollst? Dann bist du hier
READ MORE
- Christine
- 6. Oktober 2021
Kann nicht schlafen… 10 einfache & wirkungsvolle Tipps zum Einschlafen!
Ich kann nicht schlafen oder Ich bin müde aber kann nicht schlafen, denkst du häufiger, wenn du abends im Bett
- Christine
- 24. September 2021
Grüne Jobs und Jobs mit Sinn: Das sind die 10 besten Online-Anlaufstellen
Du suchst nachhaltige Berufe und Jobs mit Sinn? In diesem Artikel findest du die 10 besten Online Anlaufstellen dafür! Also:
- Christine
- 21. September 2021
Ich bin dankbar für… Diese 10 Dankbarkeitsübungen machen dich glücklicher!
Dankbarkeit ist ein Top Schlagwort, wenn es um ein glückliches Leben geht. Und das ganz zurecht, dann Dankbarkeit bringt viele
- Christine
- 23. Juni 2021
10 Tipps für mehr Digital Detox & Bewusstsein im Alltag
Wir verbringen massig Zeit vor Bildschirmen und mit unseren technischen Begleitern, dabei würde uns mehr Abstand ganz gut tun. Hier
- Christine
- 19. Februar 2021
Hanfgeflüster Erfahrung: CBD Öle und Kosmetik (+Hanfgeflüster Rabattcode)
Das Berliner Unternehmen Hanfgeflüster stellt hochwertige und nachhaltige CBD Produkte her. Ein paar davon habe ich mir nun gekrallt und unter die
- Christine
- 8. Dezember 2020
Jahresreflexion: Diese Fragen solltest du dir zum Jahresende stellen!
Das Jahr geht zu Ende. Grund genug ein paar achtsame Minuten und Stunden einzulegen und ganz in Ruhe die vergangenen
- Christine
- 22. November 2020
Atemmeditation Anleitung: So funktioniert die beliebte Meditationsform
Die Atemmeditation ist sehr beliebt und eine der am häufigsten angewandten Meditationsformen. Sie ist perfekt für Meditations-Anfänger*innen geeignet und hilft
- Christine
- 20. November 2020
Meditieren lernen: Häufig gestellte Fragen & ihre Antworten
Wer meditieren lernen will, steht anfangs vor einigen Unklarheit. In diesem Blogbeitrag beantworte ich deshalb die häufigsten Fragen, die man
- Christine
- 18. November 2020
Meditation Tipps für Anfänger und Anfängerinnen
Ich habe vor rund zwei Jahren angefangen zu meditieren und mich mit dem Thema Meditation auseinanderzusetzen. Wie es mir damals